明治スーパーカップ4層仕立てのガトーショコラのカロリーは？太らない食べ方はある？

2020年12月21日（月）明治より、「エッセルスーパーカップSweet’s4層仕立てのガトーショコラ」が新発売されます！

専門店でしか味わえない「深みのあるガトーショコラ」がテーマの、スイーツ好きには放っとけない一品♪

でもアイスってカロリーが気になりますよね。

そこでこの記事では、明治スーパーカップ4層仕立てのガトーショコラのカロリーをご紹介します。

また太らないふたつの食べ方のコツもお伝えするので、ぜひ最後までご覧ください☆

明治スーパーカップ4層仕立てのガトーショコラのカロリーは？

「明治 エッセル スーパーカップ」4層仕立て“ガトーショコラ”味アイス、とろりチョコ風味ソースをイン – https://t.co/b3TT5SwMTN pic.twitter.com/UbewJe68ge

— Fashion Press (@fashionpressnet) December 6, 2020

明治スーパーカップ4層仕立てのガトーショコラのカロリーは

また糖質量（炭水化物量）は37.2g、脂質は16.3gです。

分かりづらいと思いますので、王道の「スーパーカップ超バニラ」と比較してみましょう。

商品名	カロリー	糖質（炭水化物）	脂質
4層仕立てのガトーショコラ（172ml）	314kcal	37.2g	16.3g
スーパーカップ・バニラ（200ml）	374kcal	35.3g	23.4g

ご覧のように、スーパーカップのほうが容量が大きくなっています。

そして1カップ当たりのカロリーは、ガトーショコラの方が低いんです！

新発売のガトーショコラアイスは、カカオをしっかり感じる2種類のアイスが楽しめます。

そして以下の3つの異なる風味で、スイーツ専門店の味を実現(⁎˃ᴗ˂⁎)

ちなみにブランデー風の香り付けはしていますが、実際にブランデーが入っているわけではないので、お酒が苦手な方も安心してください♪

これだけチョコレートがたっぷり入り濃厚な味なのに、バニラを1カップ食べるよりカロリーが低いのはうれしい！

とはいっても、やっぱりアイスは食べ方によって太ることも。

そこで、次に太りにくい食べ方のコツをふたつ紹介します☆

明治スーパーカップ4層仕立てのガトーショコラの太らない食べ方はある？

エッセルスーパーカップガトーショコラの太らない食べ方なんてあるの？

しかもカップアイス全般に通用する太らない食べ方なので、どんなアイスでも使えますよ(๑•᎑•๑)

とりわけ「今ダイエット中！」という人は、今から紹介するふたつのコツを要チェックです♪

数日に分けて食べる

スーパーカップガトーショコラの太りにくい食べ方のコツひとつ目は、

2〜3日に分けてゆっくり食べれば、1回のカロリーは約100〜150kcalなので、ダイエット中のおやつとしてもOK！

とはいっても、

「ひと口食べると止まらない…満足するまで全部食べちゃいそう」

という声が聞こえてきそうです。

そこで、「スイーツの満足感がほしい！」という方におすすめの方法がありますので、続いてご覧ください☆

アイスにチョイ足しする

太らないガトーショコラアイスの食べ方ふたつ目のコツは、

チョイ足しには、玄米フレークがおすすめ(^^)

なぜなら、玄米フレークは低カロリーで脂質がほとんどなく、食物線が豊富な優秀な食品だからです。

しかも、カップ半分のアイスに玄米フレークを足せば、カロリーオフしながら満足感はアップ！

玄米フレークの足し方は、敷いてもいいし、上からかけてもよし。

さっそく即席でミニパフェを作ってみましょう！

③で待つ理由は、少し溶け出したくらいがアイスとフレークが混ざりあい、一層おいしくなるタイミングだからです(⁎˃ᴗ˂⁎)

新発売のスーパーカップ4層仕立てのガトーショコラは、4層の間にチョコソースが入っているのでフレークとの絡みも抜群！

以上のように、玄米フレークのチョイ足しは簡単にカロリーカットができます。

満足度もアップするので、カロリーが気になる方はぜひお試しください(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

明治スーパーカップ4層仕立てのガトーショコラの口コミ評判は？

ではここで、冬にピッタリのアイス「エッセルスーパーカップSweet‘s4層仕立てのガトーショコラ」の口コミや評判をみてみましょう☆

スーパーカップSweet’s 4層仕立てのガトーショコラがいい🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 https://t.co/d8r5QYqkIo

— りりこ☪︎Skeb&SKIMA受付中 (@ririko_ponpon) December 7, 2020

4層仕立てのガトーショコラとかワイ得やん…

— ゆいしす (@persona_gbf) December 4, 2020

エッセルスーパーカップの4層仕立てのガトーショコラ超美味しそう🤤 https://t.co/ETnFDY9l9F

— 米三(kome3) (@kome3_RinaTokyo) December 5, 2020

そして『明治 エッセルスーパーカップSweet’s 4層仕立てのガトーショコラ』やばい。仕事してる場合じゃねぇ！！！！！（はよ仕事しろ）

— umgr (@NozomiShintani) December 5, 2020

SNSの注目度は相当高いようですね！

チョコレートソースが魅力的な深みのあるスイーツ専門店の味ということで、期待が高まるのも納得です。

あなたもぜひ試してみませんか？

明治スーパーカップ4層仕立てのガトーショコラのカロリーまとめ

この記事では、新発売の明治エッセルスーパーカップSweet’s4層仕立てのガトーショコラのカロリーや太らない食べ方をご紹介しました♪

まとめると次のとおりです。

アイスは食べたいけど太りたくない！

と思っている人は多いんじゃないでしょうか？

そんな方にぜひ参考にしてほしい内容をご紹介しました(^^)

販売開始は、2020年12月21日（月）からです。

太らずにおいしく明治スーパーカップ4層仕立てのガトーショコラを味わいましょう♪